Tanto con el pensamiento como con la palabra hablada
emitimos energía, esta puede ser positiva o negativa, todo dependerá de qué
estemos pensando o diciendo. Podemos emitir frases positivas para cambiar
conductas y sensaciones negativas.
Se sugiere para una mejor concentración usar un "Japa Mala" (rosario hindú de
108 cuentas) ó rosario común y repetir una afirmación por cada cuenta del
rosario.
Una de las formas más efectivas de hacer afirmaciones es
aplicar una de las Siete Leyes en cada afirmación.
Por ejemplo, en el caso de elegir "Yo Soy
Seguridad":
mientras vamos repitiendo (mentalmente ó no) "Yo soy
Seguridad" primero vamos a crear una imagen mental en donde nos vemos
seguros; luego vamos sentir a partir de esa imagen que estamos
visualizando la seguridad en nosotros y esto finalmente nos llevará a ser
seguros.
Hacerlas de esta manera estaríamos aprovechando para
nosotros conscientemente la Ley del Mentalismo que dice:
"TU LO HAS PENSADO, TU LO HAS CREÍDO, TU LO HAS
CREADO..."
Los resultados son realmente sorprendentes.
Puede ocurrir que perdamos la concentración mientras las
estamos haciendo. NO ES IMPORTANTE, ya que los mecanismos de defensa de nuestro
inconsciente se ponen en alerta a la hora de querer cambiar ideas o conceptos
viejos y por eso nos distrae. Si esto ocurre, continuamos en donde habíamos
quedado.
No hay comentarios:
Publicar un comentario